क्या प्रेगनेंसी में अनानास खाना सुरक्षित है? जानिए इसके फायदे और नुकसान
हाथों पर मसाज करने के लिए उनके हाथ को अपने हाथ में लें और उनकी हथेली को अपने अंगूठे से गोल घुमाते हुए मसाज करें। फिर एक एक अंगुली को लेकर अंदर की तरफ घुमाए और पोर से नाखून तक स्लाइड करें। हर अंगुली को धीरे से खींचे लेकिन इतना तेज न खींचे की वो टूट जाए।
हेड मसाज आप खुद कर सकते हैं या किसी और से करवा सकते हैं। आम तौर से किसी और से हेड मसाज करवाना ज्यादा फायदेमंद होता है क्योंकि खुद ठीक से मसाज कर पाना आसान नहीं है। हेड मसाज करने के लिए कई तकनीक इस्तेमाल होती malkin ki malish हैं, जो एक पेशेवर मसाज थेरेपिस्ट ही इसे अच्छे से कर सकता है। हेड मसाज आप लेटकर या बैठकर करवा सकते हैं। यह आप पर निर्भर करता है।
(और पढ़ें - सेक्स के दौरान ऐंठन होने का कारण)
किस (चुंबन) को लेकर कई तरह के शोध हो चुके हैं। विशेषज्ञों ने इसके फायदे और नुकसान दोनों ही बातों को उजागर किया है। लेकिन यह बात सही है कि किस करने से प्यार बढ़ता है। इसके साथ ही रिश्ते में नजदीकियां भी बढ़ती है। अध्ययन इस बात को बताते हैं कि महिलाओं व लड़कियों के होंठ उनमें तीव्र उत्तेजना जगाने वाली जगह है। इस पर किस करने से लड़कियों व महिलाओं में उत्तेजना के स्तर में वृद्धि होती है।
जिस तरह के कुछ अंग महिलाओं की उत्तेजना को बढ़ाते हैं, ठीक उसी तरह से कई अंगों द्वारा पुरुषों की उत्तेजना के स्तर में भी बढ़ोतरी की जा सकती है। वैसे महिलाओं की अपेक्षा पुरुष जल्द ही उत्तेजित हो जाते हैं। लेकिन फिर भी महिलाओं को पुरुषों को उत्तेजित करने वाले इन अंगों के बारे में पता होना चाहिए। ऐसा इसलिए भी जरूरी है कि कभी महिलाओं का मन सेक्स करने का हुआ और पुरुष किसी वजह से इसमें शामिल नहीं होना चाहते, तो महिलाएं इन अंगों की सहायता से पुरुषों को उत्तेजित कर सकती हैं। तो आइये जानते हैं पुरुषों के इन विशेष अंगों के बारे में -
फिर जिसकी मसाज कर रहें हैं उसका हाथ वापस पलंग पर रख दें। अपनी अंगुली और अंगूठे का उपयोग करके बाजू और हाथ के ऊपर की तरफ आराम से जैसे आटा गुथने के समय करते है वैसे मसाज करें।
हेड मसाज में आपके सिर और माथे की मालिश की जाती है। सही तकनीक से हेड मसाज करने से सिर की त्वचा की रक्त वाहिकाएं उत्तेजित होती हैं और रक्त वाहिकाओं की मदद से ऑक्सीजन को अच्छे से अवशोषित करने में मदद मिलती है। हेड मसाज करने से सिर दर्द की समस्या भी कम हो जाती है। (और पढ़ें - सिर दर्द से बचने के उपाय)
महिलाओं को उत्तेजित करने के लिए फोरप्ले एक बेहतर तारीका है। सेक्स से पूर्व महिलाओं को उत्तेजित करने की क्रिया को फोरप्ले कहा जाता है। फोरप्ले के दौरान यदि आप महिला को उत्तेजित करने वाले अंगों पर ध्यान देते हैं, तो इससे आप दोनों ही सेक्स का भरपूर आनंद ले पाते हैं। तो आइये जानते हैं कि महिलाओं के शरीर में मौजूद ये कौन से अंग हैं और इनसे किस तरह से महिला को उत्तेजित किया जा सकता है -
(और पढ़ें - टांगों में दर्द के घरेलू उपाय)
मुलायम और चमकदार बाल पाएं (घरेलू नुस्खे)
जी स्पॉट क्या है, किधर होता ... संपादकीय विभाग
सबसे अच्छा लॉन्ग टाइम स्प्रे खरीदने के लिए अभी ब्लू लिंक पर क्लिक करें.
सोशल लॉग-इन इन्कॉग्निटो और प्राइवेट ब्राउजर्स में काम नहीं करता है। जारी रखने के लिए कृपया अपने यूजर-नेम या ईमेल से लॉग इन करें।
पुरुषों में उत्तेजना को बढ़ाने वाले अंग - Erogenous zones of a person in hindi